18 Aralık 2012 Salı

GİDİYOR..

Yaradan insana bir ömür biçer,
Ömrünü yaşayan çekip gidiyor.
Hayatın sonunu getiren göçer.
Ömrü tamamlayan çekip gidiyor.
Dünyamız düzenli acele döner,
Düzeni tutturup dönmesi hüner.
Vakti gelmiş ise yıldızlar söner,
Gün gelince ışık,sönüp didiyor.
Hayatı yaşayıp tasaya dalma,
Ömrünü yaşarken hafife alma
Ölümler olursa hiç kaygılanma
Her kese hakkını verip gidiyor.
Ecel gelip ömür tamam olunca,
Ecel ile sen baş başa kalınca
Bu Dünya'dan muradını alınca,
Zamanı gelince coşmuş gidiyor.
Yaşamın süresi sonu bulunca,
Yüzünüzün rengi ani solunca,
Bedenin çürüdü toprak olunca,
Başka dünyalara göçüp gidiyor.
Turgut İbiş
İzmir 18.12.2012

13 Aralık 2012 Perşembe

NEDEN KEFİR TÜKETMELİYİZ?


Kullanımı ve hazmı çok kolay olan kefir; 
Bağırsaklardaki maddelerin küreselleşmesini önler
Beyine enerji verir ve zihinsel gelişimi sağlar 
Kansere karşı koruyucu ve kanseri geciktirici etkisi vardır 
Yüksek tansiyonu giderir 
Kolesterolü düşürür 
Damar sertliğini giderir 
Kemik erimesini önler 
Bronşit ve astım nöbetlerini azaltır 
Kansızlığı ve kan bozukluğunu giderir 
Mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırır 
Egzama ve alerjilerde faydalıdır 
İdrar yolu iltihaplarını tedavi eder 
İdrarı sulandırır 
Karaciğer bozukluğunu tedavi eder 
Mide ve bağırsak salgılarını arttırıp hazmı kolaylaştırır 
Bağırsak hareketlerini hızlandırır 
Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir